舌苔がつきやすい人

舌の表面は細かいヒダで覆われており、そのすき間には、皮膚のアカや

頭皮のフケのような「剥がれ落ちた細胞」が溜まっていきます。

さらに、食べかすや細菌、その死骸などが積もりに積もった結果、

苔（こけ）のような汚れとなって形成されるのが『舌苔』です。

舌苔の「つき方」は、「舌の動き」や「だ液の量」が関係しています。

たとえば、食べものがうまく食べられない・飲み込めないといった症状をかかえる方は、舌の動きが鈍くなり、舌苔が溜まりやすくなります。

また、高血圧・抗うつ剤などの治療薬には、だ液の分泌が低下する副作用があり、お口が乾くことで舌苔がつきやすくなってしまうのです。

もともと舌苔の少ない方でも、健康状態や状況によって、舌苔がつきやすくなるため、注意が必要です。

舌苔で起こりやすいトラブル

・口臭

・味覚の異常

・肺炎（誤嚥性肺炎）

舌苔を無理にブラシでこすったりすると、舌の表面が傷ついてしまうばかりか、剥がれ落ちた粘膜が細菌のエサとなり、口臭を悪化させることも。

正しいケアの方法を知っていただくためにも、舌苔が気になる方は歯科医院にご相談ください。